青島求實(shí)學(xué)院影視學(xué)院“天氣炎熱、注意避暑”
作者:青島求實(shí)學(xué)院影視學(xué)院路雅寧
發(fā)布時(shí)間:2021/7/13
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大家都知道夏天是一年之中風(fēng)景最美,最適合人們出游的好季節(jié)。但是,夏季氣溫高,很多人會(huì)中暑,這樣會(huì)給人們的工作和出行帶來很多不便,今天我就跟大家說說怎樣來避暑。
對于那些留在家里不用出門的人來說,在家里把門窗打開,把風(fēng)扇打開,把空調(diào)打開,然后吃冰棍兒,喝冷飲,吃冰淇淋,洗澡是非常不錯(cuò)的避暑辦法。但是,吹風(fēng),吃冷飲,洗澡也大有講究。如果我們坐在靠窗子的地方,或者坐在風(fēng)扇直接吹到的地方,或者坐在距離空調(diào)很近的地方,雖然會(huì)感到很涼爽,但是也很容易被風(fēng)吹到著涼感冒。所以大家在吹風(fēng)的時(shí)候一定要避開風(fēng)直吹的方向。吃冷飲也不要過多,因?yàn)橄募倦m然外面的溫度很高,但是胃腸里還是很涼的,所以冷飲吃的過多會(huì)肚子疼?!岸蕴}卜夏吃姜”就是這個(gè)道理。所以我們在吃冷飲時(shí)可不要只顧著心里舒服,嘴巴痛快而讓我們的肚子遭殃哦。很多人喜歡洗冷水澡,這樣會(huì)對身體健康很不利,因?yàn)橄奶鞎?huì)出很多汗,皮膚的毛孔松弛,直接洗冷水澡會(huì)很容易讓皮膚受到刺激。而且夏天天氣熱,我們直接洗冷水澡,只是當(dāng)時(shí)涼快,當(dāng)冷水揮發(fā)后身體依然會(huì)感覺很熱。如果我們洗溫水澡,感覺就不一樣了。當(dāng)溫水揮發(fā)之后,我們身體的溫度會(huì)慢慢的降下來,所以會(huì)感覺更涼爽。
對于那些出門工作和旅行的人來講,防暑工作就更重要了。大家要穿好防曬衣,打上遮陽傘,戴上遮陽帽,要多喝水,多喝綠豆湯。如果您在戶外待的時(shí)間長,還要隨身攜帶風(fēng)油精、藿香正氣水或者人丹等藥物,如果您感到不舒服有中暑的征兆了,就要及時(shí)用藥,待在涼快的地方等身體感覺好轉(zhuǎn)再走。這幾種藥不光防中暑,而且還可以治蚊蟲叮咬。如果您被蚊蟲咬了,隨便拿這幾種藥涂在蚊蟲咬到的地方,很快就會(huì)消腫止癢的。
那么,人們應(yīng)該怎樣降低大氣溫度呢?大家都知道,過去幾十年,地球大氣變暖,夏天越來越熱,是由二氧化碳引起的。面對這種局面,我認(rèn)為我們應(yīng)該多植樹,綠化荒山野嶺,少用氟里昂。只要人人行動(dòng)起來,保護(hù)大自然,我相信,將來的天空會(huì)變藍(lán)的,荒山會(huì)變綠的,河水會(huì)變清的,人們既能享受文明進(jìn)步的成果,過上舒適涼快的夏天,又能與大自然和諧相處。
編輯:青島求實(shí)學(xué)院 影視學(xué)院 宣傳部